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威海公共频道《幸福之旅》---带你体验不一样的水上高尔夫!
2017-06-10 00:00:00  作者:admin   字体大小:[小] [中] [大]

桨板——水上高尔夫




你能想象一块板子、一只桨,就能驰骋江湖大海、划水冲浪吗?一项源于美国夏威夷的水上运动——桨板运动正悄然地风靡全球,成为全球发展最快的娱乐运动。目前,这项运动也在威海悄然盛行了,接下来就跟随娟子去九龙湾一起去看看吧。



不需要繁杂沉重的器材,只需要一叶孤舟与一支划桨,就能尽情游弋穿梭于海浪湖泊,这就是浆板运动。桨板冲浪发源于美国夏威夷,本来是教练用来辅导学员,拍照的便捷划水模式,结果因简单易懂好学各种原因,也变得风靡起来。运动时,人站立在面积略大于冲浪板的板子上,通过用手中的桨滑行向前,这对于塑造美丽身材有非常好的帮助,同时可以增强平衡力,强化耐力,也是欣赏美景很好的方式。



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国外客户定制桨板,中空结构,轻便耐用,方便携带,充气即可使用。适合大众健身、大众参与 。



浆板运动可以很好锻炼平衡能力,对双腿的锻炼也很有帮助。作为初学者,你可以玩的很温和。可以站,可以坐,还可以跪,怎么舒服,怎么玩,甚至有人在桨板上练瑜伽。不过要想玩出技巧,那也是需要下一番功夫的。



桨板运动可以让人沐浴阳光,享受大自然。人在一块摇摆不定的桨板上既要划动,还要试图保持直立,几乎身体的每一块肌肉都要被用到,可以很好地锻炼“核心肌群“。当然还可以改善你的平衡感,如果是逆水而行就更耗体力了。



远处的这位小美女,是参加此次浆板活动的唯一一位女孩子,看到她瘦弱的身体在大海中飘摇却坚定,真的是力与美的最好体现。



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说到玩浆板的资深爱好者,咱身边还真有一个,这位大胡子1971年出生,从97年开始接触浆板,至今已有20年的时间了。他告诉我们人活着就要善于折腾,运动才有力量。而他现场的摩托艇极限冲浪表演,让大家真实体会了一把什么叫速度与激情。



玩过浆板的不少朋友表示,玩浆板可以很好地健身,相比在健身房里浑汗如雨,这样的运动更适合全家出动,亲子出行。




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